Deň pokoja a relaxácie • 09. február 2022 •
Relaxácia je stav, kedy sa v ľudskom tele uvoľňuje svalové a psychické napätie. Relaxácia je súčasťou psychohygieny. Pomáha nabrať nové sily, zregenerovať telo a dušu. Preto by sa mala stať bežnou súčasťou nášho života. Relaxačné techniky redukujú stres a pomáhajú prežívať kvalitnejší život. Tento deň sa niesol v duchu pokoja a relaxácie.
Mgr. Jakub Pukanec
Inštruktor sociálnej rehabilitácie
Späť na: Aktivity 2022 - O nás